Este taller se realiza en el CIC de Valeria del mar desde hace 5 años. Los movimientos suaves y armónicos del Qui Gong y el Tai Chi Chuan no solo provocan el bienestar físico con su práctica periódica, sino que además ayudan a eliminar uno de los grandes males de nuestra época, el estrés, armonizando el cuerpo y la mente para producir una agradable sensación de equilibrio físico y emocional. Se proponen dos encuentros por semana, con sesiones de alrededor de sesenta minutos cada una, en las que practicaremos algunos ejercicios básicos que estimulen la propiocepción por medio de la concentración en la respiración y su coordinación con los movimientos Se trata de los “sistemas” de Chi Kung Shi Ba Shi (las 18 terapias), Ba Duan jin (Las 8 piezas de brocado), Taichi Chi Kun del Dr Yang Ywin Ming y las “Formas” de Tai Chi Chuan de la familia Yang