Actividad física y calidad de vida: Bienestar anímico y la felicidad del individuo

La presente charla versará sobre los beneficios para la salud del individuo que se derivan de la práctica físico deportiva. Se abordará fundamentalmente la influencia que dicha actividad tiene en la promoción de la salud mental y la calidad de vida, a través de la caracterización y análisis de algunos de sus subcomponentes constitutivos como: autoestima, autoconcepto -físico, bienestar subjetivo, felicidad, etc. Se discurrirá sobre los distintos modos en que el deporte y la actividad física impactan en la población practicante promoviendo no solo mayores índices de bienestar psico-fisico-social que los encontrados en la población sedentaria, sino también estimulando estilos de vida saludables que inciden directamente en la prevención de enfermedades orgánicas no transmisibles, reduciendo a su vez la posibilidad de contraer otros padecimientos frecuentes como desorden de la ansiedad, estrés y depresión.

Ciclo de 2 jornadas

Información

  • Psicologo Dario Jimenez – Especialidad en deportes
  • Publico en general
  • Biblioteca popular “Manuel Belgrano” De las medusas 1230
  • Martes 3 y 10 de mayo – 18 h.
  • Inicia: Martes 3 y 10 de mayo
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