Yoga adultos mayores

El yoga  es un conjunto de técnicas de concentración, respiración y ejercicios que se practican para conseguir un mayor control físico y mental.

La escuela de yoga para adultos mayores tiene fines terapéuticos, incorporando también diferentes hábitos para mejorar la salud física y mental.

A partir de 55 años

Días y horarios

DURACIÓN: Anual

MODALIDAD: Presencial – Virtual

DÍAS Y HORARIO

Lunes, Miércoles y Viernes 9hs   (Laura Corno)

Martes y Jueves 17hs a 18hs (Brenda Cabrera)

LUGAR: Sala de Ostende  (Laura Corno) , A definir (Brenda Cabrera)

Profesoras: Laura Corno y Brenda Cabrera

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